Nicht-chirurgische Bruststraffung: 11 zu berücksichtigende Optionen

Eine Bruststraffung (Mastopexie) ist ein chirurgischer Eingriff, der schlaffe Brüste behandelt, indem überschüssige Haut entfernt und das verbleibende Gewebe gestrafft wird. Das Endergebnis ist weniger Erschlaffung sowie wohlgeformtere und konturiertere Brüste.

Nach Angaben der American Society of Plastic Surgeons ist die Zahl der chirurgischen Bruststraffungen seit dem Jahr 2000 schätzungsweise um 70 Prozent gestiegen. Dieses Verfahren übertrifft mittlerweile andere chirurgische Brustbehandlungen wie Implantate.

Trotz ihrer zunehmenden Beliebtheit entscheiden sich immer mehr Patientinnen für eine nicht-chirurgische Bruststraffung.

Bei einer nicht-chirurgischen Bruststraffung sind keine Schnitte oder Einschnitte erforderlich. Auch eine Vollnarkose ist nicht erforderlich.

Nicht-chirurgische Eingriffe sind wohl sicherer, da sie nicht die Risiken einer Mastopexie bergen, wie zum Beispiel:

Nicht-chirurgische Bruststraffungen liefern nicht die gleichen dramatischen Ergebnisse wie eine herkömmliche Mastopexie. Sie sind jedoch dennoch eine Überlegung wert, wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Brüste mit weniger Risiko und Kosten zu stärken.

Hier sind 11 Optionen für eine nicht-chirurgische Bruststraffung, die Sie mit einem Dermatologen oder Schönheitschirurgen besprechen können, um herauszufinden, ob sie für Sie geeignet sind.

Beim Aptos-Einfädelverfahren wird die Haut um Ihre Brüste herum in einer Aufwärtsbewegung bewegt.

Diese Behandlung trägt den treffenden Spitznamen „Brustfederlift“ und verwendet kleine, mit Widerhaken versehene Aptos-Fäden.

Ein Schönheitschirurg führt die Fäden mit einer Injektionsnadel unter Ihre Haut ein. Anschließend werden die Fäden zusammengehalten und nach oben in Richtung Ihres Schlüsselbeins gezogen.

Trotz der Verwendung implantierter Fäden handelt es sich beim Aptos-Verfahren immer noch um eine nichtinvasive Bruststraffung, deren Ergebnisse bis zu 2 Jahre anhalten.

Das Beste ist, dass es keine Narben wie bei herkömmlichen Schnitten verursacht und die Fäden sich in 1 bis 2 Jahren auflösen.

Laut einer RealSelf-Umfrage betragen die durchschnittlichen Kosten für ein Aptos-Fadenlifting 2.250 US-Dollar.

Die Caci-Brustbehandlung wurde ursprünglich als eine Form der Behandlung von Muskelverletzungen entwickelt und zielt auf Ihre Brustmuskulatur ab. Mit einem Handgerät richtet ein Chirurg elektrische Impulse auf die Muskeln rund um Ihre Brüste.

Das Endergebnis sind straffere Brustmuskeln, die einen hebenden und glättenden Effekt für Ihre Brüste erzielen.

Wie bei jeder anderen Form der Muskelstärkung hängen Ihre Ergebnisse von Zeit und Häufigkeit ab. Um vollständige Ergebnisse zu sehen, wird ein Chirurg wahrscheinlich Sitzungen mehrmals pro Woche über einen Zeitraum von mehreren Wochen empfehlen.

Ein Paket mit Caci-Behandlungen kann bis zu 2.000 US-Dollar kosten.

Bei der Lasertherapie werden leistungsstarke Energiestrahlen verwendet, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und gleichzeitig die Kollagenproduktion zu steigern. Aus diesem Grund werden Laserbehandlungen häufig zur fortgeschrittenen Faltentherapie, bei Altersflecken und Narben eingesetzt.

Eine erhöhte Kollagenproduktion kann die Hautelastizität im Brustbereich leicht erhöhen, allerdings wären alle „Lifting“-Ergebnisse bestenfalls vorübergehend und geringfügig. Und um sichtbare Ergebnisse zu erzielen, sind wiederholte Behandlungen erforderlich.

Ein Teil des Problems besteht darin, dass die Bänder in Ihrem Brustgewebe nicht auf die gleiche Weise wie die in Ihrem Gesicht aufgebaut sind, sodass Sie möglicherweise nicht die gleichen Straffungsergebnisse bei Ihren Brüsten erzielen wie bei der Gesichtshaut.

Laserbehandlungen bergen das Risiko von:

Auch Veränderungen der Hautfarbe sind möglich.

Die durchschnittliche Laserbehandlung kann zwischen 1.144 und 2.071 US-Dollar liegen.

Thermage ist eine weitere Art von Kollagen-stimulierendem Verfahren. Es nutzt Radiowellen, um die Proteinfasern in Ihrer Haut zu straffen.

Während des Eingriffs verwendet ein Schönheitschirurg ein Gerät namens ThermaCool, das dabei hilft, Radiowellen in tiefere Hautschichten zu transportieren. Nach einer Thermage-Behandlung werden Sie wahrscheinlich sofort eine straffere Haut feststellen.

Auch gestraffte Kollagenfasern im Brustbereich können Ihre natürlichen Konturen betonen. Sie müssen die Behandlung jedoch wiederholen, da diese Auswirkungen nur vorübergehend sind. Thermage wirkt am besten bei leichter Erschlaffung.

Die durchschnittlichen Kosten für eine Thermage-Behandlung betragen 1.802 $ pro Sitzung.

Das Renuvion/J-Plasma-Gerät ist eine neuere Technologie für eine weniger invasive Straffung. Kalte Plasmaenergie fördert die Hautkontraktion sowie die Produktion von neuem Kollagen.

Das Gerät sorgt für eine sorgfältig verjüngende Wirkung auf den Zielbereich und definiert die natürlichen Konturen des Körpers mithilfe von Heliumgas, das mit Hochfrequenzenergie (RF) ionisiert wird.

Ähnlich wie bei Thermage führt der plastische Chirurg eine Sonde unter die zu straffende Haut ein und behandelt sie mit Plasmaenergie.

Einige minimale Ergebnisse sind sofort sichtbar, bei länger wirkenden Ergebnissen dauert es mehrere Monate, bis sich neues Kollagen entwickelt hat.

In der Regel ist nur eine Behandlung notwendig.

Die durchschnittlichen Kosten für eine Renuvion/J-Plasma-Behandlung liegen zwischen 3.000 und 15.000 US-Dollar.

Da es sich um ein Verfahren mit neuerer Technologie handelt, können die Kostenschätzungen begrenzt sein. Für spezifische Informationen zu den voraussichtlichen Kosten sprechen Sie mit Ihrem plastischen Chirurgen.

Eine Vampirbruststraffung (VBL) ist ein Anti-Aging-Verfahren, bei dem plättchenreiches Plasma (PRP) aus Ihrem eigenen Blut verwendet wird. Das übergeordnete Ziel eines VBL besteht darin, Ihre Brüste leicht anzuheben, ähnlich wie beim Tragen eines Push-up-BHs.

Mit diesem Verfahren können schlaffe Brüste zwar nicht an sich behandelt werden, es kann jedoch den Anschein einer Straffung erwecken, indem es die Blutzirkulation steigert und Falten und Narben weniger sichtbar macht.

Wie andere kosmetische Eingriffe wird auch eine VBL von kosmetischen und dermatologischen Chirurgen durchgeführt. Die Ergebnisse stellen sich schrittweise innerhalb weniger Monate ein, wobei die Gesamtergebnisse mehrere Jahre anhalten.

Die VBL wird nicht für schwangere oder stillende Frauen oder Frauen mit Brustkrebs in der Vorgeschichte empfohlen.

Im Durchschnitt kostet eine VBL 1.700 US-Dollar.

Botulinumtoxin-Injektionen (Botox) wirken, indem sie die Muskeln unter der Haut entspannen. Dadurch entsteht ein glättender Effekt auf der Hautoberfläche.

Botox wurde erstmals zur Behandlung feiner Linien und Falten auf den Markt gebracht. Seitdem ist es auch zur Behandlung chronischer Migräne zugelassen.

Während einige Ärzte möglicherweise Botox-Injektionen im Brustbereich verwenden, um hängende Schultern zu verhindern, ist diese Behandlung nicht von der FDA als Methode zur Bruststraffung zugelassen. Die Ergebnisse sind gering und halten bis zu 4 Monate an.

Die durchschnittlichen Kosten für Botox-Injektionen betragen 376 $ pro Behandlung. Brustübungen könnten zu deutlich geringeren Kosten ähnliche Ergebnisse erzielen.

Auch für den Brustbereich werden andere typische Injektionen im Gesicht in Betracht gezogen. Dazu gehören Hautfüller (Weichgewebefüller) auf Basis von Hyaluronsäure (HA) wie Juvéderm und Restylane.

Der gebräuchlichste Hautfüller für diese Anwendung ist Sculptra, eine Poly-L-Milchsäure. Nach der Injektion hält es mehrere Monate an. Es regt den Körper an, im behandelten Bereich neues Kollagen zu produzieren. Normalerweise sind mehrere Behandlungen erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen.

Obwohl sie nicht invasiv sind, gelten kosmetische Füllstoffe aufgrund fehlender Langzeitstudien zu ihrer Wirksamkeit nicht als Behandlungsmethode der Wahl für den Brustbereich.

Bitte beachten Sie außerdem, dass nicht alle hier aufgeführten Hautfüller von der FDA für die Injektion in die Brust zugelassen sind.

Kosmetische Füllstoffe werden über die Spritze abgerechnet, sodass Ihre Gesamtkosten davon abhängen, wie viele für die Bruststraffung verwendet werden. Im Jahr 2018 kostete die durchschnittliche HA-Spritze 682 US-Dollar.

Sport hilft nicht nur dabei, die Fettzellen im Körper zu verkleinern, sondern bestimmte Arten von Sport können ihn auch stärken und straffen. Oberkörperübungen wie Liegestütze und Trizeps-Dips stärken die Brustmuskulatur.

Wenn Sie die Muskeln in Ihrer Brust stärker trainieren möchten, hat der American Council on Exercise herausgefunden, dass die drei besten Brustübungen folgende sind:

Während Brustübungen Ihre Muskeln stärken und straffen, wird Ihnen kein Training die gleiche Straffung Ihrer Brüste bescheren wie eine Operation oder andere kosmetische Eingriffe.

Stattdessen könnten Sie Brustübungen in Betracht ziehen, wenn Ihre Hautelastizität insgesamt intakt ist und Sie eine minimale bis leichte Erschlaffung haben. Erwägen Sie die Zusammenarbeit mit einem Trainer, wenn Sie mit Krafttrainingsübungen noch nicht vertraut sind.

BHs werden für Komfort und Halt verwendet, und Sie können sich zum Spaß sogar für Versionen mit verschiedenen Farben und Stoffen entscheiden.

Wenn es jedoch darum geht, Ihre Brüste anzuheben, kann ein neuer BH eine der erschwinglichsten und zugänglichsten Optionen sein, die es gibt. Auch das Tragen des richtigen BHs kann dazu beitragen, ein Erschlaffen der Brüste von vornherein zu verhindern.

Ob Sie eine neue BH-Größe benötigen, können Sie nur herausfinden, indem Sie die für Sie richtige Passform ermitteln. Beachten Sie diese passenden Tipps hier.

Wenn Sie sich immer noch unsicher sind, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Experten in Ihrer örtlichen BH-Boutique.

So wie es Anti-Aging-Cremes gibt, die helfen, das Erscheinungsbild schlaffer Haut im Gesicht zu minimieren, gibt es auch formende Cremes für Hals und Brust.

Diese Cremes versprechen, Ihre Haut zu straffen und gleichzeitig feine Linien und Altersflecken zu minimieren.

Formcremes sind zwar auf kurze Sicht kostengünstigere Optionen, können Ihre Brüste jedoch nicht wirklich anheben. Stattdessen könnte die behandelte Haut rund um Ihre Brüste straffer aussehen und sich weicher anfühlen.

Obwohl nicht-chirurgische Bruststraffungen weitaus weniger invasiv sind als chirurgische Optionen, können sie dennoch einige Nebenwirkungen mit sich bringen. Auch wenn Sie also ohne Ausfallzeiten wieder Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen können, wundern Sie sich nicht, wenn Sie nach dem Eingriff Reizungen, Rötungen oder Beschwerden bemerken.

Hier sind einige der häufigsten Komplikationen, die nach bestimmten Arten von nicht-chirurgischen Bruststraffungen auftreten können.

Bei einigen Arten der nicht-chirurgischen Bruststraffung können in den Tagen nach dem Eingriff Reizungen wie Rötungen, Blutergüsse, Schwellungen oder Beschwerden auftreten.

Beim Einfädeln mit Aptos können Sie beispielsweise Rötungen an den Stellen bemerken, an denen die Fäden eingeführt wurden. Oder Sie verspüren nach der Behandlung mit der Caci-Büste möglicherweise leichte Schmerzen. Selbst das Tragen eines neuen BHs kann zu Hautreizungen oder Muskelkater führen.

In den meisten Fällen sollte die Reizung jedoch vorübergehender Natur sein. Wenn Sie Schmerzen, Schwellungen oder Hautreizungen bemerken, die länger als ein paar Tage anhalten, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Wenn Sie sich für eine Botox-Behandlung Ihrer Brüste entscheiden, können normale Botox-Komplikationen auftreten. Diese beinhalten:

Die meisten Botox-Reaktionen sind vorübergehend und mild. Wenn Sie jedoch Nebenwirkungen bemerken, die Sie beunruhigen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Brustmuskulatur durch Übungen zu stärken und zu straffen, achten Sie darauf, Ihre Muskeln nicht zu überlasten. Übermäßiges Training einer Muskelgruppe kann zu Zerrungen oder Muskelzerrungen führen.

Nicht-chirurgische Bruststraffungen liefern nicht die gleichen Ergebnisse wie herkömmliche Operationen, können aber eine Überlegung wert sein, wenn Sie sich keiner vollständigen Mastopexie unterziehen möchten.

Wenn Sie keine Operation wünschen, fragen Sie Ihren plastischen Chirurgen nach anderen Bruststraffungsmöglichkeiten, für die Sie möglicherweise in Frage kommen.

Unabhängig davon, wofür Sie sich entscheiden, ist es wichtig, mit einem erfahrenen, zertifizierten plastischen Chirurgen zusammenzuarbeiten.

Hüten Sie sich vor Eingriffen, die mit wenig Aufwand eine dramatische Straffung Ihrer Brüste versprechen. Wenn es zu schön klingt, um wahr zu sein, dann ist es das wahrscheinlich auch.