Vorteile, Mythen und deren Verwendung von Gesichtsrollern

Wir nehmen Produkte auf, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Medical News Today zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.

Gesichtsroller sind beliebte Hilfsmittel zur Hautpflege. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass sie die Durchblutung anregen, die Haut vorübergehend straffen und Schwellungen reduzieren können.

Viele Gesichtsroller bestehen aus Kristall, beispielsweise Jade oder Quarz. Sie haben einen Griff mit einer glatten Rolle an einem Ende. Einige haben Rollen an beiden Enden des Griffs, eine größere und eine kleinere.

In diesem Artikel geht es darum, was Gesichtsroller sind, welche potenziellen Vorteile sie haben und welche Mythen es gibt. Außerdem wird erklärt, wie man sie verwendet.

Gesichtsroller sind Hilfsmittel, mit denen manche Menschen das Gesicht massieren. Sie haben oft eine glatte, kühle Oberfläche und sind in verschiedenen Materialien erhältlich, wie zum Beispiel:

Einige dieser Materialien sind haltbarer als andere. Beispielsweise kann Kristall mit der Zeit absplittern oder reißen.

Eine Person verwendet einen Gesichtsroller, indem sie den Griff festhält und den Massagekopf über ihre Haut rollt.

Es wird behauptet, dass Gesichtsroller vielfältige Vorteile für die Haut und das allgemeine Wohlbefinden einer Person haben. Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise für die Vorteile der Verwendung von Gesichtsrollern gibt, deuten begrenzte Beweise darauf hin, dass sie:

Hier erfahren Sie, was die Forschung über Gesichtsroller und ihre Vorteile sagt.

Laut einer kleinen Studie aus dem Jahr 2018 kann die Gesichtsmassage mit einem Roller die Durchblutung im Gesicht steigern.

Die Studie untersuchte, wie sich kurz- und langfristige Massagebehandlungen auf die Durchblutung auswirken. Nach einer 5-minütigen Massage mit einem Gesichtsroller stellten die Forscher eine erhöhte Durchblutung der unmittelbaren Umgebung fest. Nach 5 Wochen regelmäßiger Gesichtsmassage stellten sie eine erhöhte Gefäßerweiterung als Reaktion auf Hitze fest.

Dies deutet darauf hin, dass eine regelmäßige Massage die Durchblutung insgesamt verbessern könnte.

Manche Menschen verwenden Gesichtsroller, um Schwellungen, insbesondere im Augenbereich, zu reduzieren. Schwellungen im Gesicht entstehen häufig durch Flüssigkeitsansammlungen in bestimmten Bereichen. Durch Massieren des Gesichts kann diese Flüssigkeit möglicherweise verteilt werden.

Das Abkühlen eines Gesichtsrollers im Kühlschrank kann diesen Effekt verstärken, Schwellungen unter den Augen reduzieren und schlaffe Haut vorübergehend straffer erscheinen lassen. Kalte Gesichtsroller können auch das Erscheinungsbild von Poren verkleinern.

Dieser Effekt lässt jedoch nach, sobald sich die Haut wieder erwärmt.

Es gibt nur begrenzte Hinweise darauf, dass eine Gesichtsmassage dazu beitragen kann, die Stimmung einer Person zu verbessern.

Eine ältere Studie aus dem Jahr 2008 ergab, dass eine 45-minütige Gesichtsmassage das sympathische Nervensystem aktivierte und die Stimmungswerte bei 32 Frauen ohne gesundheitliche Probleme verbesserte.

Da das sympathische Nervensystem für die Wachsamkeit verantwortlich ist, schlugen die Forscher vor, dass eine Gesichtsmassage jemandem helfen kann, sich erfrischt zu fühlen.

Es ist erwähnenswert, dass in dieser Studie nicht die Verwendung eines Gesichtsrollers oder eines ähnlichen Geräts spezifiziert wird, sodass die Erfahrung für Personen, die diese Werkzeuge verwenden, unterschiedlich sein kann.

Möglicherweise besteht ein Zusammenhang zwischen einer regelmäßigen Gesichtsmassage und einer strafferen Haut. Eine Laborstudie aus dem Jahr 2017 ergab, dass das Massieren des Hautgewebes für 1 Minute zweimal täglich den Proteingehalt in diesem Gewebe nach 10 Tagen im Vergleich zu Haut, die diese Behandlung nicht erhielt, erhöhte.

Dieselben Forscher testeten auch acht Wochen lang ein Massagegerät an 20 Frauen. Eine Gruppe trug eine Anti-Aging-Creme auf und nutzte das Gerät täglich, während eine andere Gruppe nur die Creme verwendete.

Am Ende der Studie kamen die Forscher zu dem Schluss, dass sich die sichtbaren Falten in der Gruppe, die das Massagegerät verwendete, stärker verbessert hatten.

Zusätzlich zu diesen potenziellen Vorteilen können Gesichtsroller ein praktisches Werkzeug zum Auftragen von Produkten auf das Gesicht sein, wodurch die Notwendigkeit, das Gesicht mit den Fingern zu berühren, verringert wird. Sie können Menschen auch dazu ermutigen, sich zu entspannen und auf sich selbst aufzupassen, was einen psychologischen Nutzen haben könnte.

Die gesamte Forschung zu Gesichtsrollern und Massagen beschränkt sich derzeit auf kleine Studien mit einer geringen Teilnehmerzahl. Daher müssen Wissenschaftler mehr Forschung betreiben, um diese Ergebnisse zu überprüfen.

Einige der Behauptungen rund um Gesichtsroller sind Mythen. Seien Sie vorsichtig bei Unternehmen, die behaupten, dass ihre Gesichtsroller Folgendes können:

Wenn jemand einen Gesichtsroller ausprobieren möchte, kann er ihn in seine Hautpflegeroutine integrieren. Es kann hilfreich sein, abends nach der Reinigung einen Gesichtsroller zu verwenden, um sich mit sauberer Haut zu entspannen.

Gehen Sie folgendermaßen vor, um einen Gesichtsroller zu verwenden:

Manche Menschen möchten ihren Gesichtsroller vielleicht im Kühlschrank abkühlen lassen und ihn morgens für eine erfrischendere Gesichtsmassage verwenden. Dies kann Schwellungen nach dem Schlafen reduzieren und dazu beitragen, dass sich jemand wacher fühlt.

Bei richtiger Anwendung ist die tägliche Verwendung eines Gesichtsrollers bedenkenlos. Die begrenzten Belege zu Gesichtsrollern und Gesichtsmassagen deuten darauf hin, dass bei regelmäßiger Anwendung die Wahrscheinlichkeit größer ist, dass Ergebnisse erzielt werden.

Obwohl die Vorteile der Verwendung eines Gesichtsrollers nicht gut erforscht sind, kann die Massage des Gesichts beruhigend sein und dazu beitragen, die Durchblutung im Gesicht zu verbessern.

Gesichtsroller können niemandem dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder sein Gesicht dauerhaft schlanker zu machen. Ihre kühle Oberfläche kann jedoch dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren und der Haut vorübergehend ein strafferes Aussehen zu verleihen.

Es ist eine gute Idee, Gesichtsroller auf sauberer Haut zusammen mit einem Produkt zu verwenden, das die Hautoberfläche schmieren kann. Reinigen Sie den Roller nach jedem Gebrauch, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.

Es gibt eine Auswahl an Gesichtsrollern, die Sie online kaufen können: